Ношение двух купальников во время тренировки — это инструмент, который спортсмены-пловцы используют уже много лет. (Дополнительное сопротивление, или “тяга”, помогает спортсмену развить большую силу).
Теперь Шила Стоунхэм, бывший глава отдела маркетинга Chico’s, взяла на вооружение ту же теорию и создала утяжеленные жилеты для занятий в тренажерном зале.
Жилет называется Power Weighted Workout и предназначен для усиления любых физических упражнений или тренировок на выносливость. “Сколько я себя помню, спорт и фитнес были частью моей жизни”, — сказала она. “Я преподавала пилатес, парусный спорт и подводное плавание с аквалангом, а также увлекалась йогой и теннисом, когда у меня было время. Недавно я обнаружил, что утяжеленный жилет может значительно ускорить сжигание калорий и повысить мышечный тонус без изменения режима тренировок.
Но я также обнаружила, что большинство утяжеленных жилетов уродливы, громоздки и плохо сидят по фигуре: многие покупают их и отказываются от большинства, потому что они никому не подходят по размеру”.
Поэтому она разработала и изготовила жилет из неопрена, дышащей ткани, с технологией защиты от запаха и более обтекаемым дизайном. В комплект жилета входят 12 оцинкованных чугунных утяжелителей весом по 4 унции, которые можно добавлять или убавлять в зависимости от тренировки.
Они доступны в размерах унисекс от XS до 3XL. “Вы можете надеть их, чтобы выгуливать свою собаку или готовиться к марафону”, — говорит Стоунхэм. Жилеты можно приобрести на сайте PowerWearHouse.
Он также был рекомендован для обучения Национальной ассоциацией офицеров-тактиков США.