Мало найдется людей, кому не нравился бы массаж. Ведь это не просто расслабление мышц во время и после процедуры- но также снятие нервного и эмоционального напряжения.
Видов массажей сегодня много, но тайский стоит особняком. Записаться на тайский массаж в СПб можно на сайте spbthai.ru.
Особенности и преимущества тайского массажа
Массаж – один из самых эффективных способов поддержания здоровья и общего самочувствия, психологической разгрузки.
Тайский массаж всегда окружен ореолом какой-то таинственности и невероятных домыслов. Но на самом деле этот вид массажа при правильном подходе и выполнении способен заменить собой всю современную медицину.
Он-порождение тайской культуры с ее особой философией и использовании в технике элементов медитации, йоги, пассивной растяжки, акупрессуры.
Плюсы выбора тайского массажа:
- Направлен на улучшение кровообращения, укрепление мышц и связок, снятие боли и напряжения в теле;
- Клиент принимает активное участие в процессе, с помощью специалиста принимает конкретные позы для лучшего растяжения;
- Для тайского массажа выдают специальную одежду — кимоно, она должна быть удобной, свободной и не сковывать движения;
- Перед массажем всегда выполняется мантра- ведь цель массажа в том, чтобы привести организм к глубокому расслаблению и одновременно к приливу жизненных сил.
В тайском массаже используют ароматические масла на выбор клиентов (кокосовое, миндальное, жожоба, оливковое и др.), также популярен массаж горячими камнями, травяными мешочками, массаж стоп или шейно-воротниковой зоны, лица, головы.
Подобный вид массажа помогает нормализовать сон, снять напряжение и стресс, улучшить общее самочувствие. Но как у каждого вида массажа, у тайского тоже есть протипоказания к его выполнению.
При заказе массажа с маслами нужно убедиться в отсутствии аллергии на масло.
Чем отличается тайский массаж от классического
В первую очередь отличие в том, что многие элементы массажа напоминают асаны йоги.
Такой массаж еще и широко распространенный метод лечения в Таиланде: ведь он объединяет в один сеанс мануальную терапию с элементами йоги, линейный массаж, массаж мышц и сухожилий.
Тайский массаж не имеет четкого алгоритма выполнения и ориентирован больше на особенности организма и жалобы клиентов в отличие от классического (он выполняется строго по плану).
Выполнение массажа включает в себя легкие поглаживания, интенсивные растирания, надавливания на определенные точки тела ступнями или локтями, а также помощь в выполнении асан.
При выполнении тайского массажа клиент располагается не на специальной кушетке или столе, а на коврике или мате. Для выбора подходящего вида тайского массажа лучше обратиться к специалисту, учесть особенности и заболевания, противопоказания к проведению процедуры.
